<\/p>\n
La falta de sue\u00f1o puede afectar de manera muy negativa a la vida de la persona que la sufre. Aunque el n\u00famero de horas necesarias para dormir var\u00eda de unas personas a otras y, a medida que envejecemos, nuestro organismo nos pide cada vez menos, la calidad y duraci\u00f3n del sue\u00f1o son aspectos fundamentales para toda la poblaci\u00f3n, ya que, de lo contrario, pueden aparecer trastornos graves que impactan en la salud f\u00edsica y mental. <\/p>\n
Desde Quir\u00f3nsalud (@quironsalud) explican este papel tan importante que desempe\u00f1a el sue\u00f1o en la salud y lo describen como \u00abuna necesidad fisiol\u00f3gica b\u00e1sica\u00bb que cumple con numerosas funciones al estar implicado \u00aben procesos de recuperaci\u00f3n homeost\u00e1tica, termorregulaci\u00f3n, reparaci\u00f3n de tejidos, control inmune, endocrinol\u00f3gico y consolidaci\u00f3n de la memoria\u00bb.<\/p>\n
<\/p>\n
Trastornos del sue\u00f1o y Alzheimer<\/strong><\/p>\n Los expertos de Quir\u00f3nsalud aseguran que los trastornos del sue\u00f1o est\u00e1n vinculados a la posibilidad de desarrollar enfermedades neurodegenerativas. La doctora Laura Lillo, responsable de la Consulta de Patolog\u00eda del Sue\u00f1o del Servicio de Neurolog\u00eda del Hospital La Luz \u2013centro perteneciente al grupo Quir\u00f3nsalud\u2013, afirma que el sue\u00f1o lento y profundo cumple con una funci\u00f3n neuroprotectora que favorece la eliminaci\u00f3n de sustancias de desecho y desgaste celular implicadas en la enfermedad de Alzheimer, como el p\u00e9ptido beta-amiloide y la prote\u00edna tau.<\/p>\n Por lo tanto, \u00abla evidencia cient\u00edfica sugiere que las patolog\u00edas del sue\u00f1o, que reducen su duraci\u00f3n y calidad, como el insomnio y el S\u00edndrome de Apnea\/Hipopnea del sue\u00f1o, aumentan el riesgo de presentar demencia, y aceleran el curso de la misma\u00bb, explica.<\/p>\n Adem\u00e1s, la doctora Lillo hace \u00e9nfasis en la importancia de acudir a un especialista en Medicina del Sue\u00f1o si la persona manifiesta cualquier dificultad para dormir, debido a que \u00abel adecuado diagn\u00f3stico y tratamiento de las patolog\u00edas del sue\u00f1o es la mejor manera de proteger nuestro cerebro frente al desarrollo de enfermedades neurodegenerativas\u00bb.<\/p>\n Igualmente, el aumento de la esperanza de vida est\u00e1 ligado a una mayor prevalencia de patolog\u00edas, entre las que subrayan, las enfermedades neurodegenerativas. Dicho esto, Anabel Puente, jefe Asociado de servicio de Neurofisiolog\u00eda del Hospital La Luz, destaca que \u00abno podemos ignorar los trastornos de sue\u00f1o que se asocian a estas patolog\u00edas con frecuencia, debido a la propia neurodegeneraci\u00f3n de los centros y v\u00edas reguladoras del sue\u00f1o\u00bb.<\/p>\n Asimismo, los estudios polisomnogr\u00e1ficos \u2013que registran las ondas cerebrales, niveles de ox\u00edgeno en la sangre, frecuencia card\u00edaca y respiratoria, as\u00ed como los movimientos de los ojos y las piernas durante el sue\u00f1o\u2013, realizados en pacientes con enfermedad de Alzheimer, muestran alteraciones en la fase REM \u2013ciclo de sue\u00f1o que ocurre entre los 70 y 90 minutos despu\u00e9s de dormirse\u2013.<\/p>\n Estas personas \u201ctardan m\u00e1s en entrar en sue\u00f1o REM y se encuentran durante menos tiempo en esta fase\u201d, presentando unos resultados que \u201cparecen relacionados con una alteraci\u00f3n de las v\u00edas colin\u00e9rgicas, responsables tambi\u00e9n de las variaciones en la memoria\u00bb, subraya la doctora Puente.<\/p>\n <\/p>\n El sue\u00f1o, tambi\u00e9n ligado al Parkinson<\/strong><\/p>\n Por otro lado, las doctoras Laura Lillo y Anabel Puente coinciden al afirmar que entre un 60 y un 90% de los enfermos de Parkinson sufren trastornos del sue\u00f1o. Entre estas alteraciones, se han identificado el s\u00edndrome de piernas inquietas, insomnio, hipersomnia, trastornos de conducta asociados al sue\u00f1o REM \u2013que pueden preceder varios a\u00f1os a la enfermedad\u2013 e, incluso, \u201cpatolog\u00edas de gran prevalencia en la poblaci\u00f3n general se pueden encontrar con gran frecuencia, como el s\u00edndrome de apnea del sue\u00f1o, hasta en un 60% de los pacientes\u00bb, a\u00f1ade la jefe de servicio de Neurofisiolog\u00eda.<\/p>\n Finalmente, la doctora Anabel Puente hace hincapi\u00e9 en la importancia de realizar una historia del sue\u00f1o adecuada y, si es preciso, estudios polisomnogr\u00e1ficos en pacientes con enfermedades neurodegenerativas, porque puede ser clave a la hora de controlar numerosos s\u00edntomas que se presentan durante el d\u00eda.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n MARTA VICENTE<\/p>\n https:\/\/www.65ymas.com\/consejos\/mala-calidad-sueno-relacion-con-alzheimer_26183_102.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La falta de sueño puede afectar de manera muy negativa a la vida de la persona que la sufre. Aunque el número de horas necesarias para dormir varía de<\/p>\n