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Nuevamente la ciencia encuentra elementos para ver en la calidad de nuestro sue\u00f1o un indicador del riesgo de alzh\u00e9imer.La evidencia acumulada sobre este tema ya puede considerarse importante.<\/p>\n
En esta ocasi\u00f3n investigadores de diferentes centros universitarios estadounidenses han hallado que, en personas con alteraciones del sue\u00f1o, los marcadores biol\u00f3gicos de la enfermedad de Alzheimer estaban alterados.<\/p>\n
El estudio, publicado recientemente en la revista Neurology, solo encontr\u00f3 una asociaci\u00f3n, no prueba en ning\u00fan momento que el insomnio o los despertares nocturnos puedan causar alzh\u00e9imer.<\/p>\n
Sin embargo, el v\u00ednculo entre la calidad del sue\u00f1o y el alzh\u00e9imer ha sido se\u00f1alado por tantas investigaciones que varios cient\u00edficos ven en esa situaci\u00f3n una oportunidad para crear terapias que, al menos, ralenticen el avance de la enfermedad.<\/p>\n
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MALA CALIDAD DEL SUE\u00d1O, M\u00c1S MARCADORES DE ALZH\u00c9IMER.<\/p>\n
En la investigaci\u00f3n se analiz\u00f3 a un grupo de 101 personas con un riesgo incrementado de alzh\u00e9imer porque, o bien ten\u00edan un padre o madre con la enfermedad, o eran portadores de un gen que igualmente aumentan las posibilidades de padecer este mal.<\/p>\n
El dato anterior es importante porque condiciona los resultados del estudio: los involucrados ya de por s\u00ed ten\u00edan m\u00e1s predisposici\u00f3n a la enfermedad de Alzheimer, algo que sucede a una minor\u00eda de personas.<\/p>\n
A esos 101 individuos se les aplic\u00f3 un test para valorar la calidad del sue\u00f1o y adem\u00e1s, se les extrajo una muestra de l\u00edquido cefalorraqu\u00eddeo, en la que se analiz\u00f3 la presencia de marcadores biol\u00f3gicos de la enfermedad de Alzheimer.<\/p>\n
En el l\u00edquido cefalorraqu\u00eddeo se miden los niveles de dos prote\u00ednas que se ha visto que est\u00e1n involucradas en el origen y evoluci\u00f3n del alzh\u00e9imer, aunque tener esos niveles alterados no necesariamente implica que se desarrollar\u00e1 la enfermedad. S\u00ed indica que el riesgo es mayor.<\/p>\n
Pues bien, cuando los investigadores compararon la informaci\u00f3n sobre la calidad del sue\u00f1o con la de los marcadores biol\u00f3gicos de alzh\u00e9imer, encontraron que mientras peor era la primera m\u00e1s alterados estaban los segundos.<\/p>\n
Quienes consideraban que dorm\u00edan mal y ten\u00edan somnolencia diurna excesiva resultaron ser los que m\u00e1s patolog\u00eda alzh\u00e9imer presentaban.<\/p>\n
Estos datos se suman a estudios anteriores que mostraron c\u00f3mo en ratones a los que se les privaba del sue\u00f1o aumentaba la acumulaci\u00f3n de sustancia beta amiloide, uno de esos marcadores de alzh\u00e9imer a los que hemos estado haciendo referencia.<\/p>\n
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\u00bfCAUSA O CONSECUENCIA?<\/p>\n
Ya adelantamos que el hecho de que las personas involucradas en el estudio tuvieran una predisposici\u00f3n a la enfermedad marcaba la interpretaci\u00f3n de los resultados. Porque, \u00bflos trastornos del sue\u00f1o contribuyen a que surja el alzh\u00e9imer o son el resultado de las alteraciones que ya se vienen produciendo en el cerebro?<\/p>\n
Una pregunta que trae de cabeza a muchos cient\u00edficos sin que todav\u00eda se encuentre una respuesta definitiva.<\/p>\n
En lo que s\u00ed coincide la mayor\u00eda es que dormir las horas suficientes con la calidad necesaria es esencial para la salud de nuestras neuronas. Entrevistado por la CNN, el Dr. Dr. Rudolph Tanzi, una autoridad a nivel mundial en el campo del alzh\u00e9imer, dijo:<\/p>\n
\u201cCada vez se acumula m\u00e1s evidencia que indica que dormir al menos de 7 a 8 horas es esencial para la salud y el funcionamiento cerebral. En la fase m\u00e1s profunda del sue\u00f1o, el cerebro se limpia a s\u00ed mismo de las placas y otros compuestos t\u00f3xicos que desencadenan el alzh\u00e9imer\u201d<\/p>\n
\u00a1A dormir!<\/p>\n
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Fuente: infotiti.com<\/em><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nuevamente la ciencia encuentra elementos para ver en la calidad de nuestro sueño un indicador del riesgo de alzhéimer.La evidencia acumulada sobre este tema ya puede considerarse importante. En<\/p>\n