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\u00bfQue hice mal? Tal vez el t\u00edtulo no sea exacto, como cuidadores de personas dependientes hacemos lo mejor que podemos con lo que tenemos a mano. Nuestras decisiones pueden no ser las \u00f3ptimas, son mejorables, pero fueron las mejores que pudimos tomar.<\/p>\n
\u00bfQue hay cosas que creo pude haber hecho de otra forma? Pues s\u00ed, hay cosas que ahora comprendo que pude haber hecho de otra manera para bien m\u00edo y de la persona bajo mi cuidado. Sobre ellas te hablo aqu\u00ed por si en alg\u00fan momento te son de ayuda.<\/p>\n
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5 COSAS QUE COMO CUIDADORA PUDE HABER HECHO DIFERENTE<\/p>\n
No buscar segundas opiniones m\u00e9dicas<\/em><\/p>\n Un punto conflictivo, porque la b\u00fasqueda de otras opiniones m\u00e9dicas puede verse como una negaci\u00f3n de la realidad del diagn\u00f3stico. En algunos casos esa puede ser la causa y, de hecho, la negaci\u00f3n forma parte del proceso por el que pasa la mayor\u00eda de los cuidadores.<\/p>\n Pero hay casos en que la b\u00fasqueda de una segunda opini\u00f3n m\u00e9dica est\u00e1 aconsejada, por ejemplo, cuando los s\u00edntomas, en este caso de demencia, no son los cl\u00e1sicos.<\/p>\n Si hay un diagn\u00f3stico de alzh\u00e9imer, pero la memoria no est\u00e1 claramente deteriorada, realizar nuevas exploraciones ayudar\u00eda a despejar dudas. Puede tratarse de otras enfermedades neurodegenerativas para las cuales hay que tener precauciones especiales, por ejemplo, con el uso de los neurol\u00e9pticos en la demencia con cuerpos de Lewy.<\/p>\n <\/p>\n No aceptar la ayuda cuando me la ofrec\u00edan ni pedirla cuando la necesit\u00e9<\/em><\/p>\n Un cl\u00e1sico de las cosas mejorables en los cuidadores. Todo lo hacemos nosotros, porque es nuestra responsabilidad y si no lo hacemos se ver\u00e1 mal \u00a1Arrgggg! \u00a1Nooo!<\/p>\n En serio, ser\u00e1s mucho mejor cuidador si aceptas que necesitas ayuda y dejas a los dem\u00e1s ayudarte. Un cuidador sobrecargado (es decir, el 99. 99999 %) es un peor cuidador; alguien que har\u00e1 las cosas de manera apresurada y se mostrar\u00e1 ansioso e irritable.<\/p>\n Muchas veces nos ofrecen ayuda y decimos que no. Otras no la ofrecen, pero \u00bfsabes qu\u00e9? Hay que pedirla, sobre todo en el caso de que sean familiares directos, por ejemplo, otros hijos o nietos.<\/p>\n Es importante hacer saber que ser cuidador principal no es sin\u00f3nimo de asumir de forma exclusiva y total todas las responsabilidades.<\/p>\n <\/p>\n No educarme<\/em><\/p>\n Cuando fui cuidadora todav\u00eda no me hab\u00eda especializado en la atenci\u00f3n a adultos mayores y el \u00e1rea de la demencia era algo m\u00e1s bien alejado de mis intereses. Tampoco exist\u00edan los muchos recursos que en la actualidad pone Internet gratuitamente a disposici\u00f3n de todos.<\/p>\n Si hubiese buscado m\u00e1s informaci\u00f3n, si me hubiese educado mejor para desempe\u00f1ar mi rol de cuidadora, tal vez mucho de los errores de los que ahora te hablo no los hubiese cometido, por ejemplo, el que te menciono a continuaci\u00f3n.<\/p>\n <\/p>\n Intentar cambiar sus ideas delirantes<\/em><\/p>\n Otro cl\u00e1sico, intentamos continuamente que la persona enferma comprenda que lo que dice no tiene sentido, que ese dinero del que tanto habla nunca existi\u00f3 o que su esposo muri\u00f3 hace mucho tiempo, que no lo siga esperando para comer.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 consegu\u00eda? Pues generar ansiedad, tristeza y frustraci\u00f3n \u00bfGanancia? Ninguna.<\/p>\n Intentar imponer nuevamente nuestra l\u00f3gica es un camino que solo conduce al fracaso. Cambiar de tema es mucho m\u00e1s afectivo, int\u00e9ntalo y ver\u00e1s.<\/p>\n <\/p>\n Insistir varias personas a la misma vez en que comiera<\/em><\/p>\n Tanta era nuestra preocupaci\u00f3n por su rechazo a los alimentos que a la hora de la comida ven\u00edan hasta tres familiares a intentar que los tomara. Normal que cuando se acercaba ese momento ya est\u00e1bamos todos bastante alterados. Al final la alimentaci\u00f3n se convirti\u00f3 en fuente de mucho estr\u00e9s.<\/p>\n Hacer de la comida un momento agradable en un espacio tranquilo es m\u00e1s aconsejable.<\/p>\n <\/p>\n No tomar ni un respiro<\/em><\/p>\n Est\u00e1 muy relacionado con lo de pedir y aceptar ayuda, pero va m\u00e1s all\u00e1. Implica tomar un tiempo para descansar del rol de cuidador, no solo porque tenemos un turno m\u00e9dico o cualquier otro tipo de compromiso.<\/p>\n Tomar un respiro supone aceptar que necesitamos tiempo para nosotros y que lo pedimos y buscamos activamente. Esto pocos, muy pocos cuidadores lo hacen (muchos porque no tienen los recursos) y cuando s\u00ed deciden hacerlo es posible que pasen buena parte del tiempo ansiosos pensando en c\u00f3mo estar\u00e1 su familiar.<\/p>\n \u00bfPero sabes qu\u00e9? Cuando regreses de ese respiro ser\u00e1s mejor cuidador, el respiro es para ti, pero repercute en el enfermo.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Dunia Chappotin <\/em><\/p>\n Fuente: www.infotiti.com<\/em><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" ¿Que hice mal? Tal vez el título no sea exacto, como cuidadores de personas dependientes hacemos lo mejor que podemos con lo que tenemos a mano. Nuestras decisiones pueden<\/p>\n