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A veces un sue\u00f1o reparador se refiere m\u00e1s a la calidad del sue\u00f1o que a las horas. En las \u00faltimas semanas se ha hablado mucho de las horas que debemos dormir para prevenir el riesgo cardiaco o el alzheimer, pero ahora una investigaci\u00f3n que se publica en \u00ab Science Advances\u00bb llama la atenci\u00f3n sobre la calidad del use\u00f1o. Su estudio concluye que no todo el sue\u00f1o es igual a la hora de limpiar el cerebro.<\/p>\n
La nueva investigaci\u00f3n muestra c\u00f3mo la profundidad del sue\u00f1o puede afectar a la capacidad de nuestro cerebro para limpiar de manera eficiente los desechos y las prote\u00ednas t\u00f3xicas. La informaci\u00f3n podr\u00eda ser una explicaci\u00f3n a los v\u00ednculos existentes entre v\u00ednculos entre el envejecimiento, la falta de sue\u00f1o y el mayor riesgo de enfermedad de Alzheimer debido a que el sue\u00f1o, a menudo, se vuelve cada vez m\u00e1s liviano y con m\u00e1s interrupciones a medida que envejecemos.<\/p>\n
\u00abEl sue\u00f1o es fundamental para que funcione correctamente el sistema de limpieza del cerebro. Este estudio muestra que, cuanto m\u00e1s profundo es el sue\u00f1o, mejor\u00bb, se\u00f1ala el autor principal del estudio, Maiken Nedergaard, de la Universidad de Rochester (EE.UU.).<\/p>\n
El estudio muestra que la actividad cardiaca y cardiopulmonar lenta y constante, asociada con el sue\u00f1o profundo no REM, es la m\u00e1s \u00f3ptima para la funci\u00f3n del sistema glif\u00e1tico -el proceso \u00fanico del cerebro que limpia los desechos-. Los hallazgos tambi\u00e9n pueden explicar por qu\u00e9 algunas formas de anestesia pueden llevar a deterioro cognitivo en las personas mayores.<\/p>\n
Nedergaard y sus colegas describieron el sistema glif\u00e1tico en 2012. Antes de ese momento, no se entend\u00eda c\u00f3mo el cerebro, que mantiene su propio ecosistema cerrado, eliminaba los desechos. El estudio revel\u00f3 un sistema de tuber\u00edas que se acumula en los vasos sangu\u00edneos y bombea el l\u00edquido cefalorraqu\u00eddeo (LCR) a trav\u00e9s del tejido cerebral para eliminar los desechos. Un trabajo posterior demostr\u00f3 que este sistema funciona principalmente mientras dormimos.<\/p>\n
Debido a que la acumulaci\u00f3n de prote\u00ednas t\u00f3xicas como la beta amiloide y la tau en el cerebro se asocian con la enfermedad de Alzheimer, los investigadores han especulado que el deterioro del sistema glif\u00e1tico por la interrupci\u00f3n del sue\u00f1o podr\u00eda ser un factor determinante de la enfermedad. Esto se ajusta a los estudios recientes que muestran una asociaci\u00f3n entre la privaci\u00f3n del sue\u00f1o y un mayor riesgo de Alzheimer.<\/p>\n
En este trabajo realizado en ratones, los cient\u00edficos emplearon seis reg\u00edmenes anest\u00e9sicos diferentes. Mientras los animales estaban bajo anestesia, rastrearon la actividad el\u00e9ctrica cerebral, la actividad cardiovascular y el flujo de limpieza del LCR a trav\u00e9s del cerebro.<\/p>\n
El estudio plantea varias cuestiones cl\u00ednicas importantes. Adem\u00e1s, refuerza el v\u00ednculo entre el sue\u00f1o, el envejecimiento y la enfermedad de Alzheimer. Se sabe que a medida que envejecemos se hace m\u00e1s dif\u00edcil lograr constantemente el sue\u00f1o no REM profundo, y el an\u00e1lisis respalda la importancia del sue\u00f1o profundo para la funci\u00f3n adecuada del sistema glif\u00e1tico.<\/p>\n
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Posible terapia<\/p>\n
Tambi\u00e9n demuestra que el sistema glif\u00e1tico puede manipularse mejorando el sue\u00f1o, un hallazgo que puede apuntar a posibles enfoques cl\u00ednicos, como la terapia del sue\u00f1o u otros m\u00e9todos para mejorar la calidad del sue\u00f1o, para las poblaciones en riesgo.<\/p>\n
Otra valiosa informaci\u00f3n que aporta el estudio es que, debido a que varios de los compuestos utilizados eran an\u00e1logos a los anest\u00e9sicos utilizados en entornos cl\u00ednicos, tambi\u00e9n arroja luz sobre las dificultades cognitivas que los pacientes mayores suelen experimentar despu\u00e9s de la cirug\u00eda y sugiere clases de medicamentos que podr\u00edan usarse para evitar este fen\u00f3meno.<\/p>\n
\u00abEl deterioro cognitivo despu\u00e9s de anestesia y cirug\u00eda es un problema importante\u00bb, reconoce el coautor del estudio Tuomas Lilius, de la Universidad de Copenhague (Dinamarca). \u00abUn porcentaje significativo de ancianos que se someten a cirug\u00eda experimentan un periodo postoperatorio de delirio o tienen un deterioro cognitivo nuevo o empeorado al momento del alta\u00bb.<\/p>\n
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fuente:www.abc.es<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A veces un sueño reparador se refiere más a la calidad del sueño que a las horas. En las últimas semanas se ha hablado mucho de las horas que<\/p>\n