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La hermana Mary ten\u00eda 101.7 a\u00f1os cuando muri\u00f3. Ocho meses antes un significativo n\u00famero de pruebas neuropsicol\u00f3gicas hab\u00eda confirmado que esta monja ten\u00eda un intelecto envidiable. Desde los 19 a\u00f1os se hab\u00eda dedicado a la ense\u00f1anza y hasta los 77 a\u00f1os fue su labor a tiempo completo.<\/p>\n
Despu\u00e9s estuvo hasta los 84 siendo maestra a tiempo parcial, momento en el que se retir\u00f3 oficialmente, pero en realidad segu\u00eda ejerciendo de educadora y ten\u00eda un papel muy activo en su comunidad.<\/p>\n
La hermana Mary tambi\u00e9n hab\u00eda hecho otra contribuci\u00f3n excepcional durante su vida: hab\u00eda aceptado participar en el Estudio de las Monjas (Nun Study) y su cerebro ser\u00eda donado a la ciencia para seguir profundizando en el envejecimiento cognitivo y la enfermedad de Alzheimer.<\/p>\n
Cuando el cerebro de la monja lleg\u00f3 a manos de los cient\u00edficos, estos observaron que el cerebro ten\u00eda todos los signos de enfermedad de Alzheimer, de hecho, estaba bastante da\u00f1ado.<\/p>\n
La hermana Mary biol\u00f3gicamente ten\u00eda Alzheimer, sin embargo, esto no hab\u00eda impedido que intelectualmente se mantuviese sana.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 sucedi\u00f3? Los cient\u00edficos en realidad no saben, pero tienen algunas hip\u00f3tesis, una de ellas plantea que la hermana Mary ten\u00eda una elevada reserva cognitiva que le permiti\u00f3 resistir mejor a la patolog\u00eda del alzh\u00e9imer.<\/p>\n
Una investigaci\u00f3n reciente, publicada en la revista Annals Neurology, viene a reflejar la importancia de la reserva cognitiva en el riesgo de demencia.<\/p>\n
Despu\u00e9s de estudiar a m\u00e1s de 2000 personas durante a\u00f1os, los cient\u00edficos involucrados en este estudio observaron que los sujetos que ten\u00edan una elevada reserva cognitiva ten\u00edan menos riesgo de desarrollar demencia que las personas que ten\u00edan una reserva cognitiva baja.<\/p>\n
Incluso en los casos en los que las personas eran portadoras de una variante gen\u00e9tica que eleva significativamente el riesgo de alzh\u00e9imer, una mejor reserva cognitiva moderaba ese riesgo.<\/p>\n
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\u00bfC\u00f3mo se define la reserva cognitiva?<\/em><\/p>\n De un modo informal la publicaci\u00f3n Harvard Health Publishing sugiere que pensemos la reserva cognitiva como \u00abla capacidad del cerebro para improvisar y encontrar formas alternativas de realizar una tarea\u00bb.<\/p>\n Esa capacidad permite que, ante un mismo da\u00f1o al cerebro, algunas personas (las que tienen mejor reserva cognitiva) mantengan mejores habilidades funcionales y cognitivas. El mejor ejemplo ya lo comentamos al inicio, la hermana Mary.<\/p>\n Tambi\u00e9n te puede interesar leer: C\u00f3mo reducir el riesgo de deterioro cognitivo y demencia: las nuevas recomendaciones de la OMS<\/p>\n <\/p>\n \u00bfC\u00f3mo se realiz\u00f3 la investigaci\u00f3n?<\/em><\/p>\n Los investigadores buscaban conocer c\u00f3mo influ\u00eda la reserva cognitiva en el riesgo de demencia. Con esa meta en mente analizaron informaci\u00f3n de 2556 personas de 60 o m\u00e1s a\u00f1os que forman parte de un proyecto de investigaci\u00f3n sueco que estudia el envejecimiento. Al inicio del estudio ninguno de los participantes ten\u00eda demencia.<\/p>\n Se les realiz\u00f3 una serie de pruebas que evaluaban la cognici\u00f3n al inicio del estudio y despu\u00e9s cada seis a\u00f1os. En promedio se sigui\u00f3 a los participantes durante 6.3 a\u00f1os.<\/p>\n Adem\u00e1s de lo anterior, se evalu\u00f3 la presencia de variantes gen\u00e9ticas que se sabe que elevan el riesgo de alzh\u00e9imer (el llamado alelo APOE-\u03b54) y tambi\u00e9n crearon un indicador de reserva cognitiva.<\/p>\n Este \u00faltimo punto es uno de los principales aportes de este estudio. Porque est\u00e1 muy bien eso de decir que la reserva cognitiva es muy importante, pero \u00bfc\u00f3mo la evaluamos? \u00bfc\u00f3mo sabemos que una persona tiene mayor reserva cognitiva que otra? \u00bfen qu\u00e9 factores nos fijamos?<\/p>\n Pues en este caso los investigadores, que pertenecen al prestigioso Instituto Karolinska, se basaron en los resultados de investigaciones previas para definir cuatro factores que formaron parte de ese indicador de reserva cognitiva:<\/p>\n <\/p>\n \u00bfResultados?<\/em><\/p>\n Pues result\u00f3 que, en relaci\u00f3n con los individuos con un indicador de reserva cognitiva m\u00e1s bajo, aquellos con reserva moderada y alta ten\u00edan un riesgo reducido de demencia.<\/p>\n Durante el tiempo que abarc\u00f3 el estudio se detectaron 232 casos de demencia e incluso entre las personas con riesgo gen\u00e9tico elevado, aquellas con una reserva cognitiva alta parec\u00edan tener menos riesgo de demencia que los portadores del alelo APOE-\u03b54 con una reserva baja.<\/p>\n \u00bfComprendes la importancia de estos resultados? Implican que a lo largo de toda la vida hay caminos que podemos tomar para disminuir las posibilidades de que en el futuro la demencia toque a nuestra puerta.<\/p>\n No la van a evitar, no nos van a proteger completamente de la demencia, pero dedicar tiempo a estudiar, a realizar actividades complejas, a estar con amigos y \u00a1a divertirnos! puede significar que tenemos fosos defensivos m\u00e1s fuertes para cuando un enemigo se acerque a nuestro cerebro.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Dunia Chappotin<\/p>\n Fuente: www.infotiti.es<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La hermana Mary tenía 101.7 años cuando murió. Ocho meses antes un significativo número de pruebas neuropsicológicas había confirmado que esta monja tenía un intelecto envidiable. Desde los 19<\/p>\n\n