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Habitualmente, los titulares se los lleva la enfermedad de Alzheimer, pero la degeneraci\u00f3n lobular frontotemporal (DLFT) causa demencia y ataca en la plenitud de la vida de las personas; habitualmente a aquellos que cuentan entre los 45 y los 65 a\u00f1os. A la DLFT tambi\u00e9n se le conoce como demencia frontotemporal (DFT) y se trata de una condici\u00f3n neurodegenerativa que afecta a varios aspectos importantes en los seres humanos. As\u00ed, se pueden ver alterados el lenguaje, la capacidad de tomar decisiones, la personalidad y el movimiento, sobre todo.<\/p>\n
Pero ah\u00ed no acaba el drama de la DFT, sino que una vez se presenta, puede acabar en la muerte del enfermo en menos de diez a\u00f1os mientras por el camino se produce un veloz deterioro f\u00edsico y cognitivo.<\/p>\n
Pero, una vez m\u00e1s, la ciencia vuelve a aportar esperanza. Y en este caso, a quienes sufren la mutaci\u00f3n gen\u00e9tica que desemboca en la demencia frontotemporal. As\u00ed ha quedado reflejado en una nueva investigaci\u00f3n que ha sido publicada en la revista Alzheimer’s and Dementia.<\/p>\n
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El estudio<\/p>\n
Los cient\u00edficos reunieron a 105 personas voluntarias portadoras de la mutaci\u00f3n gen\u00e9tica que provoca la DFT. Todos ellos eran asintom\u00e1ticos o ten\u00edan s\u00edntomas leves en la etapa inicial. Pero adem\u00e1s, tomaron parte del estudio 69 personas m\u00e1s que no portaban la mutaci\u00f3n gen\u00e9tica.<\/p>\n
Se les realiz\u00f3 una serie de pruebas cognitivas y de memoria. Se les pregunt\u00f3 sobre los niveles actuales de actividad mental y f\u00edsica. Eso inclu\u00eda cosas como socializar, leer y caminar. Tambi\u00e9n les hicieron resonancias magn\u00e9ticas del cerebro que se utilizaron para evaluar el grado de degeneraci\u00f3n cerebral.<\/p>\n
Un a\u00f1o despu\u00e9s del comienzo de la investigaci\u00f3n, unas nuevas exploraciones de resonancia magn\u00e9tica de seguimiento mostraron que el estilo de vida que llevaron no ten\u00eda un impacto significativo en la degeneraci\u00f3n cerebral debido a la DFT. Sin embargo, aquellos que eran m\u00e1s activos mental y f\u00edsicamente tuvieron el doble de resultados en las pruebas cognitivas que los que se mostraron menos activos.<\/p>\n
Se descubri\u00f3 que los portadores de mutaciones gen\u00e9ticas que ten\u00edan estilos de vida m\u00e1s activos ten\u00edan un empeoramiento de un 55 por ciento menos que los dem\u00e1s. Un resultado muy importante y significativo porque las posibilidades de tratamiento en la DFTson limitadas.<\/p>\n
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Seg\u00fan los autores, el papel de la actividad f\u00edsica en el mantenimiento de la salud del cerebro es muy importante en un an\u00e1lisis tan meticuloso como el que realizaron con la DFT, en el que se tuvieron en cuenta aspectos como la salud f\u00edsica, el mindfulness y el ejercicio mental.<\/p>\n
Por eso, relatan los investigadores, nunca es demasiado tarde para hacer cambios en el estilo de vida, que se ha demostrado en este tipo de demencia temprana que es m\u00e1s poderoso que los f\u00e1rmacos o los tratamientos m\u00e9dicos. As\u00ed, recomiendan aprender idiomas o un instrumento musical, mantener conversaciones con otras personas regularmente o hacer puzles, entre otras gimnasias mentales.<\/p>\n
En lo referente a lo f\u00edsico, aconsejan no menos de 150 minutos semanales de actividad aer\u00f3bica moderada y un entrenamiento ligero con pesas 2 d\u00edas a la semana. Por \u00faltimo, se\u00f1alan la importancia de dormir las horas necesarias y que estas horas de sue\u00f1o sean de calidad.<\/p>\n
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Fuente: https:\/\/www.elnacional.cat\/es\/salud\/reducir-riesgo-demencia-adultos-jovenes_460641_102.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Habitualmente, los titulares se los lleva la enfermedad de Alzheimer, pero la degeneración lobular frontotemporal (DLFT) causa demencia y ataca en la plenitud de la vida de las personas;<\/p>\n