Martha Clare Morris, del Instituto Rush para la Salud del Envejecimiento, en la ciudad de Chicago, tambi\u00e9n asocia la vitamina E con una reducci\u00f3n del riesgo de deterioro cognitivo (demencias). Los resultados del primer estudio de Morris coinciden con uno holand\u00e9s que mostraba una asociaci\u00f3n entre las vitaminas C y E y la protecci\u00f3n frente a la enfermedad de Alzheimer en determinados grupos poblacionales.<\/p>\n
\u201cEn un n\u00famero importante de poblaci\u00f3n se ha descubierto que la vitamina E puede ser un protector eficaz frente al da\u00f1o oxidativo y frente a otros mecanismos asociados con el deterioro cognitivo y con la demencia\u201d, dijo Martha Clare Morris, seg\u00fan una publicaci\u00f3n del portal Cu\u00eddate Plus.<\/p>\n
No obstante, queda por determinar si la vitamina E en las comidas o en suplementos, o administrada de forma conjunta, puede prevenir o retrasar el desarrollo de da\u00f1o cognitivo moderado o incluso el Alzheimer.<\/p>\n
En el estudio de Morris participaron 815 personas mayores de 65 a\u00f1os pertenecientes al proyecto Envejecimiento y Salud de Chicago. Al comienzo del trabajo a los participantes no se les hab\u00eda diagnosticado de demencia.<\/p>\n
A los 19 meses, estos individuos realizaron un cuestionario sobre las clases y cantidad de comidas que consum\u00edan en el a\u00f1o previo al reclutamiento. Al final del periodo de estudio, se diagnostic\u00f3 el mal de Alzheimer a 131 pacientes y se valor\u00f3 la relaci\u00f3n entre la ingesta de antioxidantes, como vitaminas E y C, betacarotenos y multivitaminas, tanto en la dieta como en suplementos, y la aparici\u00f3n de la enfermedad.<\/p>\n
La mayor parte del efecto protector se encontr\u00f3 entre los sujetos que consum\u00edan una dieta rica en antioxidantes. En este grupo se observ\u00f3 67 % menos de riesgo de Alzheimer cuando se comparaba con los individuos que segu\u00edan una dieta con menores cantidades de vitamina E. Sin embargo, el riesgo no descend\u00eda si el consumo de antioxidantes proven\u00eda de suplementos.<\/p>\n
El t\u00e9 natural que ayuda a reducir el riesgo de padecer Alzheimer<\/em> Adem\u00e1s, Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, explic\u00f3 que la enfermedad es la forma m\u00e1s com\u00fan de demencia entre las personas mayores y primero afecta las partes del cerebro que controlan el pensamiento, la memoria y el lenguaje.<\/p>\n Por ello, el portal de salud Healthline revel\u00f3 que el t\u00e9 verde es ideal para mejorar la funci\u00f3n cerebral, pues propiedades antioxidantes y sus \u201ccomponentes de catequina pueden tener varios efectos protectores en las neuronas\u201d.<\/p>\n No obstante, de acuerdo con el Instituto Nacional de Salud (NIH por sus siglas en ingl\u00e9s) aunque es poco com\u00fan, se han informado problemas hep\u00e1ticos en varias personas que tomaron productos de t\u00e9 verde, principalmente extractos de t\u00e9 verde en forma de p\u00edldora.<\/p>\n Por tal raz\u00f3n, las personas con enfermedad hep\u00e1tica deben consultar a un m\u00e9dico antes de tomar productos con extracto de t\u00e9 verde, pues las personas que toman extractos de t\u00e9 verde, especialmente aquellas con enfermedad hep\u00e1tica, deben suspender su uso y consultar a un proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica si desarrollan s\u00edntomas de problemas hep\u00e1ticos (como dolor abdominal, orina oscura o ictericia).<\/p>\n Adem\u00e1s, hay que se\u00f1alar que los t\u00e9s verde, negro y oolong provienen de la misma planta, Camellia sinensis, pero se preparan con diferentes m\u00e9todos, ya que para producir t\u00e9 verde, las hojas de la planta se cuecen al vapor, se fr\u00eden y se secan.<\/p>\n Sobre la misma l\u00ednea, el NIH revel\u00f3 que un peque\u00f1o n\u00famero de estudios sugiere que tanto el t\u00e9 verde como el negro podr\u00edan tener efectos beneficiosos sobre algunos factores de riesgo de enfermedades card\u00edacas, como la presi\u00f3n arterial y el colesterol.<\/p>\n <\/p>\n
\nEl Alzheimer es un trastorno cerebral que destruye lentamente la memoria y la capacidad de pensar y, con el tiempo, la habilidad de llevar a cabo las tareas m\u00e1s sencillas, de acuerdo con el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, que hace parte de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos.<\/p>\n