Un estudio de una universidad de China determin\u00f3 que acometer las tareas habituales de la casa contribuye en la lucha contra el deterioro cognitivo.<\/p>\n
Cient\u00edficos de la Universidad de Sichuan, en Chengdu, China, concluyeron que cocinar, limpiar y hacer jardiner\u00eda reducen hasta un 21% el desarrollo del Alzheimer, incluso en personas de 80 a\u00f1os.<\/p>\n
Seg\u00fan un estudio publicado en Neurology, la revista m\u00e9dica de la Academia Estadounidense de Neurolog\u00eda, \u00absi se realizan con m\u00e1s frecuencia actividades f\u00edsicas y mentales saludables, se puede reducir el riesgo de demencia\u201d.<\/p>\n
Huan Song, autora principal del trabajo y profesora de la Universidad de Sichuan en Chengdu, indic\u00f3 que \u00absi bien se necesitan m\u00e1s investigaciones, nuestros resultados son alentadores, ya que estos sencillos cambios en el estilo de vida pueden ser beneficiosos\u201d.<\/p>\n
En rigor, decenas de estudios realizados en las \u00faltimas d\u00e9cadas han demostrado que la actividad mental, f\u00edsica y social regular mantiene al cerebro sano en la vejez.<\/p>\n
En este caso, se quer\u00eda saber m\u00e1s sobre el papel que desempe\u00f1an una serie de h\u00e1bitos de vida en el desarrollo de la enfermedad, que se vuelve peligrosa especialmente en la tercera edad.<\/p>\n
El estudio realizado
\nLos investigadores hicieron un seguimiento de 501.376 mil brit\u00e1nicos utilizando datos del Biobanco del Reino Unido, un centro de informaci\u00f3n m\u00e9dica y gen\u00e9tica. Al inicio del estudio, los voluntarios de mediana edad fueron interrogados sobre sus actividades f\u00edsicas, incluida la frecuencia con la que realizaban tareas dom\u00e9sticas y hac\u00edan ejercicio.<\/p>\n
Tambi\u00e9n se pregunt\u00f3 a los participantes sobre la frecuencia con la que ve\u00edan a sus seres queridos y utilizaban el tel\u00e9fono, el ordenador y la televisi\u00f3n. A lo largo de los 11 a\u00f1os que dur\u00f3 el estudio, 5.185 personas desarrollaron demencia. Los resultados mostraron que la mayor\u00eda de las actividades f\u00edsicas y mentales estaban relacionadas con una protecci\u00f3n ante la demencia.<\/p>\n
En el estudio participaron personas sin demencia con una edad promedio de 56 a\u00f1os. Adem\u00e1s, se tuvo en cuenta el riesgo gen\u00e9tico de padecer Alzheimer u otras afecciones que afecten la memoria.<\/p>\n
<\/p>\n