Los investigadores han analizado los factores gen\u00e9ticos y vitales que pueden ayudar a crear una \u00abreserva cognitiva\u00bb que proporciona un amortiguador contra la enfermedad de Alzheimer en un estudio publicado en la edici\u00f3n online de Neurology, la revista m\u00e9dica de la Academia Americana de Neurolog\u00eda.<\/p>\n
El equipo quer\u00eda saber por qu\u00e9 algunas personas con placas amiloides en sus cerebros asociadas a la enfermedad de Alzheimer no muestran signos de la enfermedad, mientras que otras con la misma cantidad de placas tienen claros problemas de memoria y pensamiento y descubrieron que factores como la participaci\u00f3n en clubes, grupos religiosos, deportes o actividades art\u00edsticas, junto con el nivel educativo a los 26 a\u00f1os, la ocupaci\u00f3n y la capacidad de lectura, pueden afectar a la reserva cognitiva del cerebro.<\/p>\n
l estudio sugiere que seguir aprendiendo a lo largo de la vida puede ayudar a proteger el cerebro, lo cual es cierto incluso para las personas que obtienen peores resultados en las pruebas cognitivas de la infancia. Estudios anteriores han demostrado que las personas con puntuaciones bajas en la infancia tienen m\u00e1s probabilidades de sufrir un deterioro cognitivo m\u00e1s acusado en la vejez que las personas con puntuaciones altas.<\/p>\n
\u00abEstos resultados son emocionantes porque indican que la capacidad cognitiva est\u00e1 sujeta a factores a lo largo de nuestra vida y que participar en un estilo de vida intelectual, social y f\u00edsicamente activo puede ayudar a evitar el deterioro cognitivo y la demencia\u00bb, afirma la autora del estudio, Dorina Cadar, doctora de la Facultad de Medicina de Brighton y Sussex (Reino Unido).<\/p>\n
\u00abEs alentador descubrir que el aumento de la reserva cognitiva puede contrarrestar la influencia negativa de la baja cognici\u00f3n en la infancia para las personas que podr\u00edan no haberse beneficiado de una infancia enriquecedora y ofrecer una mayor resistencia mental hasta m\u00e1s tarde en la vida\u00bb, comenta.<\/p>\n
En el estudio participaron 1.184 personas nacidas en 1946 en el Reino Unido. Realizaron pruebas cognitivas a los ocho a\u00f1os y de nuevo a los 69 a\u00f1os. Un \u00edndice de reserva cognitiva combin\u00f3 el nivel educativo de las personas a los 26 a\u00f1os, su participaci\u00f3n en actividades de ocio enriquecedoras a los 43 a\u00f1os y su ocupaci\u00f3n hasta los 53 a\u00f1os. Tambi\u00e9n se evalu\u00f3 su capacidad de lectura a los 53 a\u00f1os como medida de aprendizaje general a lo largo de la vida, independientemente de la educaci\u00f3n y la ocupaci\u00f3n.<\/p>\n
La prueba cognitiva que realizaron los participantes a los 69 a\u00f1os tiene una puntuaci\u00f3n total m\u00e1xima de 100. La puntuaci\u00f3n media de este grupo fue de 92, siendo la m\u00e1s baja de 53 y la m\u00e1s alta de 100.<\/p>\n
Los investigadores descubrieron que una mayor capacidad cognitiva en la infancia, un mayor \u00edndice de reserva cognitiva y una mayor capacidad de lectura estaban asociados a una mayor puntuaci\u00f3n en la prueba cognitiva a los 69 a\u00f1os.<\/p>\n
Tambi\u00e9n constataron que por cada unidad de aumento en las puntuaciones de la prueba de la infancia, la puntuaci\u00f3n de la prueba cognitiva de la edad avanzada aumentaba en 0,10 puntos de media. Por cada unidad de aumento en el \u00edndice de reserva cognitiva, las puntuaciones cognitivas aumentaban en 0,07 puntos de media, y por cada unidad de aumento en la capacidad de lectura, las puntuaciones cognitivas aumentaban en 0,22 puntos de media.<\/p>\n
Las personas con una licenciatura u otras cualificaciones de educaci\u00f3n superior obtuvieron 1,22 puntos m\u00e1s de media que las que no ten\u00edan educaci\u00f3n formal. Las personas que realizaban seis o m\u00e1s actividades de ocio, como clases de educaci\u00f3n para adultos, clubes, trabajo voluntario, actividades sociales y jardiner\u00eda, obtuvieron 1,53 puntos m\u00e1s de media que las personas que realizaban hasta cuatro actividades de ocio.<\/p>\n
Asimismo, los que ten\u00edan un trabajo de nivel profesional o intermedio obtuvieron 1,5 puntos m\u00e1s de media que los que ten\u00edan ocupaciones parcialmente cualificadas o no cualificadas.<\/p>\n
El estudio tambi\u00e9n descubri\u00f3 que, en el caso de las personas con un \u00edndice de reserva cognitiva y una capacidad de lectura m\u00e1s elevados, sus puntuaciones en las pruebas cognitivas no disminu\u00edan tan r\u00e1pidamente como las de las personas con puntuaciones m\u00e1s bajas, independientemente de las puntuaciones obtenidas en las pruebas a los ocho a\u00f1os.<\/p>\n
La doctora Michal Schnaider Beeri, de la Escuela de Medicina Icahn del Monte Sina\u00ed de Nueva York, que escribi\u00f3 un editorial que acompa\u00f1aba al estudio, apunta que \u00abdesde una perspectiva de salud p\u00fablica y de la sociedad, puede haber amplios beneficios a largo plazo en la inversi\u00f3n en educaci\u00f3n superior, en la ampliaci\u00f3n de las oportunidades de actividades de ocio y en la provisi\u00f3n de actividades cognitivas desafiantes para las personas, especialmente las que trabajan en ocupaciones menos cualificadas\u00bb.<\/p>\n
<\/p>\n