El sedentarisme i l’envelliment origina alteracions circulat\u00f2ries que perjudiquen el cervell i les seves funcions. una d’elles \u00e9s LA MEM\u00d2RIA. La persona gran que realitza activitat f\u00edsica es mant\u00e9 m\u00e9s saludable i pot gaudir d’una millor mem\u00f2ria que la persona sedent\u00e0ria. La ra\u00f3 principal la trobem en una millor oxigenaci\u00f3 cerebral. amb l’ activitat f\u00edsica el cervell rep m\u00e9s irrigaci\u00f3 sangu\u00ednia i esdev\u00e9 m\u00e9s actiu. En el taller \u00abActivitat f\u00edsica i mem\u00f2ria \u00bb a m\u00e9s de fer pr\u00e0ctica d’activitat f\u00edsica, treballarem la mem\u00f2ria amb exercicis de diferents tipus: resist\u00e8ncia cardiovascular, flexibilitat, mobilitat articular, for\u00e7a\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El sedentarisme i l’envelliment origina alteracions circulatòries que perjudiquen el cervell i les seves funcions. una d’elles és LA MEMÒRIA. La persona gran que realitza activitat física es manté més<\/p>\n